Her ders farklı bir enerji. Sana iyi gelen ritmi keşfet.
Müziğin ritmiyle tempoyu artır, enerjini yükselt.
Spinning; tempolu bisiklet antrenmanını müzik ve grup enerjisiyle birleştirir. Kondisyonunu geliştirmek, düzenli bir kardiyo rutini oluşturmak ve güçlü bir ders atmosferi yaşamak isteyen üyeler için tasarlandı.
Programı Gör
Dans, eğlence ve yüksek enerji aynı derste.
Zumba; kolay takip edilen koreografileri yüksek enerjili müzikle birleştirir. Amaç kusursuz dans etmek değil, hareket ederken keyif almak ve düzenli antrenmanı hayatın parçası haline getirmektir.
Programı Gör
Kontrollü hareket, güçlü merkez ve akıcı bir ders.
Pilates; nefes, denge ve kontrollü hareketlere odaklanan bir grup dersidir. Farklı seviyelere uyarlanabilir ve düzenli bir hareket alışkanlığı oluşturmayı destekler.
Programı Gör